【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45…

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Βραστό αυγό ✎ Κονσέρβα τόνου ✎ φρέσκο ​​τηγανητό κεράσι σε mie goreng (ακόμα σε πρόγραμμα διατροφής) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ Ποιος τρώει μόνο ασπράδι αυγού για βραστά αυγά; Μου! 🤚🏼 Ο βρασμένος κρόκος αβγού δεν με ενδιαφέρει όταν πρόκειται για βραστό αυγό. Αν όμως είναι μισοψημένο, σίγουρα θα το φάω αμέσως. Απλά δεν μου αρέσει πολύ η ξηρότητα από τον βρασμένο κρόκο. Ω ναι, συνεχίζω ακόμα το σωστό πρόγραμμα διατροφής μου και συνεχίζω να είμαι δυνατή. Χωρίς ρύζι ακόμα, αλλά είχα χυλοπίτες σήμερα! Μετά από σχεδόν 1 μήνα και 2 εβδομάδες, αυτή ήταν η πρώτη μου φορά που έπαιρνα ζυμαρικά στο γεύμα μου. Σταμάτησα να τρώω ρύζι και χυλοπίτες από την 1η Νοεμβρίου και πραγματικά νιώθω υπέροχα που δεν τα τρώω. Δεν νιώθω τρελή πληρότητα μετά τα γεύματά μου και δεν νιώθω ούτε πρήξιμο. Φάε αυτό που αγαπάς. Αλλά ταυτόχρονα, μην τρώτε πάρα πολύ από όλα. Απλά το ωραίο αρκεί 🙂 . . .

Leave a Comment