【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45…

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 30 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Ραπανάκι τουρσί ✎ Βραστό λάχανο ✎ φρέσκο-φρέσκο ​​τηγανιτό τηγανιτό με κονσέρβα Ελαφρώς τηγανιτά καλαμπόκια baby με θαλασσινό αλάτι ✎ Ελαφρώς ανακατεύουμε shiitake με αλάτι και πιπέρι ✎ Βράζουμε noodles shirataki με σπιτική σάλτσα mirin και σουσάμι ━━━━━└━━━━━━━━ ━ Υγιεινό γεύμα bento ♡︎ Χωρίς ρύζι. Απλά βρασμένα noodles shirataki συνοδευόμενα με λαχταριστά λαχανικά, που χρησιμοποιούνται μόνο θαλασσινό αλάτι και μαύρο πιπέρι για αρωματικά. Μερικές φορές είναι υπέροχο να έχουμε μια μικρή αλλαγή στη διατροφή μας, αντικαθιστώντας ορισμένα βαριά συστατικά με ελαφρύτερα. Επίσης, ο τρόπος με τον οποίο αλατοπιπερώνουμε τα φαγητά μας για να ενισχύσουμε τις γεύσεις, πιθανότατα δοκιμάστε να ελαχιστοποιήσετε τα καρυκεύματα χρησιμοποιώντας απλώς αλάτι και πιπέρι. Λοιπόν, το φαγητό είναι ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε. Τρώτε υγιεινά και ζείτε υγιεινά. 😊 . . .

Leave a Comment