【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 5 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου….

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 5 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 20 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Φρυγανιά με βούτυρο και τυρί ✁ Τηγανητά αυγά ορτυκιού με θαλασσινό αλάτι⎜ ━━━━━━━━━━━ . Απόσπασμα της ημέρας: 〝Μην κρίνετε κανέναν με βάση αυτά που βλέπετε ή ακούσατε. Ποτέ μην υποθέσετε ότι το προφανές είναι αληθινό.〞 . … Read more

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45…

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Τηγανίζουμε χοιρινό κιμά με μωβ λάχανο και ντοματίνια ✎ριλ-γριλ μπέι. με σκόρδο και κρεμμύδι ✎ Ντομάτα cherry στηγάνι ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ . Απόσπασμα της ημέρας: 〝Η αγάπη και η συμπόνια είναι αναγκαιότητα, όχι πολυτέλεια. Χωρίς αυτούς η ανθρωπότητα … Read more

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου…

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 10 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 25 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Μείγμα λάχανο σαλάτα – φέτες τυρί – ντοματίνια – ντοματίνια – τηγανιτά – τηγανιτά – βραστά κορεάτικο αγγούρι – φασόλια σόγιας edamame βραστά με θαλασσινό αλάτι ✎ Ρολό αυγών λαχανικών ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━. Απόσπασμα της ημέρας: 〝Οι προκλήσεις … Read more

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45…

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━- ━━━━━━━━━ . Απόσπασμα της ημέρας: 〝Η μεγαλύτερη περιπέτεια που μπορείς να κάνεις είναι να ζήσεις τη ζωή των ονείρων σου〞 – Oprah Winfrey . .

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 5 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου….

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 5 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 20 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Βραστά θαλασσινό αλάτι edamame σόγια ✎ φρέσκα φρέσκα φρούτα ━━━━━━━━━━━━━━ Σήμερα προκάλεσα τον εαυτό μου να φτιάξω μια εξαιρετικά απαλή σπογγώδη λεία ιαπωνική ομελέτα με ένα μίνι τηγάνι. Αποδείχθηκε ότι δεν είναι τόσο κακό, αλλά δεν … Read more

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 35 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 1…

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 35 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 1 ώρα 05 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Τηγανητό λεμόνι βούτυρο σολομό ✎ σιρόπιπερ τηγανητό σε ελαφρά τηγανητό σολομό κεράσι ντομάτα . ■ Σάλτσα βουτύρου λεμονιού για σολομό 1. 2 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​χυμό λεμονιού 2. 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι … Read more

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 7 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου….

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 7 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 22 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Avocado Mayonnaise Toast ✎ Βραστό αυγό Kampung ✎ Φρέσκο ​​κερασιά ντομάτα ✎ φρέσκια μπανάνα σε φέτες ━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━ . Λόγια της ημέρας: 〝Ξεκινήστε Ξεκινήστε από καινούργια Δείτε τη φωτεινή ευκαιρία σε κάθε ΝΕΑ ΜΕΡΑ.〞 Ξεσηκωθείτε γιατί … Read more

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 1…

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 30 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 60 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 1 ώρα και 30 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Τηγανισμένο tempeh με ντομάτα και τσίλι τηγανίζουμε λάχανο με καρότα και μανιτάρια σε φέτες ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━. Απόσπασμα της ημέρας: 〝Εάν εργάζεστε σε κάτι που σας ενδιαφέρει πραγματικά, δεν χρειάζεται να πιεστείτε. Το όραμα σε … Read more

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΤΟΡΤΙΛΑ ΠΑΤΑΤΑΣ ❁ 西班牙馬鈴薯洋蔥花椰菜蛋餅 Μερίδες: 1-2 Προετοιμασία …

【 ΠΡΩΙΝΟ ΣΗΜΕΡΑ 】 ΙΣΠΑΝΙΚΗ ΤΟΡΤΙΛΑ ΠΑΤΑΤΑ ❁ 西班牙馬鈴薯洋蔥花椰菜蛋餅 Μερίδες: 1-2 Χρόνος προετοιμασίας: 15 λεπτά Συνολικός χρόνος μαγειρέματος: περίπου 10 λεπτά. 25 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ΥΛΙΚΑ½ ½ κουταλάκι του γλυκού αλάτι, φαγητό 3 λίγη αυγά σε λεπτές φέτες ✎ 3 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​γάλα ✎ ¼ κουνουπίδι, ψιλοκομμένο σε μικρά κομμάτια ✎ 1 κουταλάκι … Read more

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45…

【 ΓΕΥΜΑ ΣΗΜΕΡΑ 】 Χρόνος προετοιμασίας: 20 λεπτά Χρόνος μαγειρέματος: 25 λεπτά Συνολικός χρόνος: Περίπου. 45 λεπτά ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ✎ Stir-fry μαρούλι iceberg με σκόρδο ✎ Τηγανίζουμε πιπεριές και χοιρινό κιμά με δεντρολίβανο ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━. Απόσπασμα της ημέρας: 〝Το χαμόγελο είναι η αρχή της αγάπης〞 – Μητέρα Τερέζα . .