【Πρωινό σήμερα】 𝐌𝐢𝐱𝐞𝐝 𝐕 𝐕 𝐕 𝐕 𝐕 𝐃𝐫𝐢𝐞𝐝 𝐃𝐫𝐢𝐞𝐝 𝐀𝐧𝐜𝐡𝐨𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞

【 BREAKFAST TODAY 】 𝐌𝐢𝐱𝐞𝐝 𝐕e𝐠𝐞𝐭𝐚𝐛𝐥𝐞 & 𝐃𝐫𝐢𝐞𝐝 𝐀𝐧𝐜𝐡𝐨𝐯𝐢𝐞𝐬 𝐏𝐨𝐫𝐫𝐢𝐝𝐠𝐞 Servings: 5-6 Prep time: 10 mins Cooking time: 30 mins Total time: 40 mins ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ━ ■ ΥΛΙΚΑ . ✎ 6 φλιτζάνια νερό ✎ 1 κουτί μανιτάρια shimeji ✎ 1 κουταλάκι του γλυκού θαλασσινό αλάτι (προσθέστε κι άλλο αν χρειάζεται) ✎ 1 φλιτζάνι μπρόκολο, κομμένο σε μικρά κομμάτια ✎ 2 μπολ ρύζι μαγειρεμένο για μια νύχτα ✎ 1 κίτρινη γλυκιά πιπεριά, κομμένη σε μικρούς κύβους ✎ 1 κούπα πορτοκαλί γλυκό πιπέρι, κομμένο σε μικρούς κύβους ✎ 1 κόκκινη γλυκιά πιπεριά, κομμένη σε μικρά κυβάκια ✎ ½ φλιτζάνι στήθος κοτόπουλου, κομμένο σε μικρά κομμάτια ✎ 2 κουταλιές της σούπας ξερό γαύρο, μουλιασμένο & ξεπλυμένο ✎ 2 φύλλα κινέζικο λάχανο (65 γρ.), κομμένο σε μικρά κομμάτια ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ■ ΟΔΗΓΙΕΣ 1. Ζεσταίνουμε το τηγάνι με μια κουταλιά της σούπας μαγειρικό λάδι. Τηγανίζουμε χονδρικά τις γλυκές πιπεριές και τα μανιτάρια shimeji για ένα λεπτό. Αφήνω στην άκρη. 2. Προσθέστε νερό στην κατσαρόλα, ζεσταίνετε το μέχρι να σχηματιστούν μικρές φυσαλίδες στην άκρη. 3. Προσθέστε όλα τα υλικά στο νερό και ανακατέψτε καλά. 4. Αφήστε το να μαγειρευτεί για 15 λεπτά σε μέτρια φωτιά. 5. Προσθέστε αλάτι, ανακατέψτε να ανακατευτεί καλά και αφήστε το να σιγοβράσει για άλλα 15 λεπτά σε μέτρια προς χαμηλή φωτιά. 6. Προσθέστε λίγο μαύρο πιπέρι και έτοιμο για σερβίρισμα! ΑΠΟΛΑΜΒΑΝΩ! . . Απόσπασμα της ημέρας: 〝Να είστε ευγνώμονες για κάθε νέα μέρα〞 . . . .

Leave a Comment