Καλημέρα! Είναι μια όμορφη Δευτέρα σήμερα. Ελπίζω να έχουν όλοι καλά…

Καλημέρα! Είναι μια όμορφη Δευτέρα σήμερα. Ας ελπίσουμε ότι όλοι έχουν ένα υγιεινό πρωινό για να ξεκινήσετε τη μέρα σας 🙂 . Σήμερα ετοίμασα λίγο τοστ με καρύδι ολικής αλέσεως πάνω από σπιτική μαρμελάδα φράουλα μαζί με το μάφιν κανέλας μπανάνας που πήρα σε αυτό το μικρό χαριτωμένο ζαχαροπλαστείο Chicory European Patisserie. Το ευρωπαϊκό ψωμί συνήθως έχει πιο ξηρή γεύση και λιγότερο λαστιχωτό σε σύγκριση με το ιαπωνικό / ασιατικό ψωμί. Ωστόσο, το ψωμί ολικής αλέσεως είναι πολύ καλό για την υγεία και βοηθά στην παροχή σημαντικών θρεπτικών συστατικών στον οργανισμό μας, που περιλαμβάνει υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και βιταμίνη Β, περιέχει καλή ποσότητα μετάλλων, βοηθά στη μείωση του κινδύνου εγκεφαλικού και στην πρόληψη καρδιακών παθήσεων κ.λπ. Απόσπασμα της ημέρας: 〝 Σε έναν κόσμο όπου μπορείτε να είστε τα πάντα ℬℰ ᏦIND 〞 . .

Leave a Comment